- 신청 : 오늘부터 신청받습니다. 올해 내내
- 대상 : 카페 정회원이면서 홈페이지 회원가입한 분
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이름 / 카페닉네임 /홈페이지 아이디
/ 주소 / 전화번호 / 받을장소(문앞,경비실,택배함 등,문앞출입방법 등: )
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아래의 책중에서 4권을 골라서 신청하시면 무상으로 배송해드립니다!
올해 1차때 신청하신분도 가능합니다.
* 한가지 주제로 여러권을 읽고 종합적으로 생각해보면 나에게 맞는 방법을 찾을 수 있습니다.
[식사]
⚫건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대3의 법칙 채소과일식(조승우)
⚫완전배출(조승우)
⚫완전면역(류은경)
⚫내몸은언제먹는가로결정된다(마이클로이젠)
⚫설탕중독
⚫맛있는지중해래시피
⚫해독혁명
[운동]
⚫제대로걸으면아프지않습니다(송영민)
: 걷는 방법을 설명, 스트레칭 방법(맨손근력운동포함)이 30가지 등
⚫나는당신이오래오래걸었으면좋겠습니다(다나카나오키)
: 걷는 방법을 설명, 스트레칭 방법(맨손근력운동포함) . 위 책보다 편한 책.
⚫소마틱스(토마스한나) : 감각운동(스트레칭)
[호흡]
⚫호흡의기술(제임스네스터)
: 책의 중간에 호흡법에 대하여 15페이지가 핵심내용이다.
⚫호흡혁명 : 여러 호흡법에 대하여 나온다.
[종합/기타]
⚫느리게나이드는습관(정희원)
: 한권의 책에 노화의 정의, 먹기, 걷기와 스트레칭, 호흡법, 뇌건강이라는 5가지를 담았다.
⚫천식과 CODP(권혁수,김헌실)
[마음건강: 마음 어때?]
⚫만일내가인생을다시산다면(김혜남)
: 정신과 의사가 파킨스병에 걸렸다. 진단부터 진행까지의 내용이다.
⚫내인생에힘이되어준한마디(정호승)
⚫아픈몸을살다(아서프랭크)
: 암을 극복한 교수의 책이다.
⚫이어령의마지막수업(김지수)
: 이어령 교수의 죽기 전 김지수와 대화를 한 내용에 대한 책이다.
⚫눈물한방울(이어령)
⚫미움받을용기(기시미이치로)
: 대화를 통해 현실에 충실하라는 내용이다.
⚫애쓰지않고편안하게(김수현)
: 청소년도 읽을 수 있다. 나답게 살자는 내용이다.
⚫나는천국을보았다(이븐알렉산더)
⚫당신이옳다(정혜신)
⚫불온한심장병(오뉴월의뉸슬)
: 청소년도 읽을 수 있다. 작가는 폐고환자이다. 중학교때 폐고를 진단받고
대학생이 되었다. 진단부터 청소년기에 대한 수필형식의 내용이다.
⚫남은인생10년
: 일본영화로도 극장에서 상영되었다.
[인권]
⚫인권의학
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[운동]
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⚫나는당신이오래오래걸었으면좋겠습니다(다나카나오키)
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⚫소마틱스(토마스한나) : 감각운동(스트레칭)
[호흡]
⚫호흡의기술(제임스네스터)
: 책의 중간에 호흡법에 대하여 15페이지가 핵심내용이다.
⚫호흡혁명 : 여러 호흡법에 대하여 나온다.
[종합/기타]
⚫느리게나이드는습관(정희원)
: 한권의 책에 노화의 정의, 먹기, 걷기와 스트레칭, 호흡법, 뇌건강이라는 5가지를 담았다.
⚫천식과 CODP(권혁수,김헌실)
[마음건강: 마음 어때?]
⚫만일내가인생을다시산다면(김혜남)
: 정신과 의사가 파킨스병에 걸렸다. 진단부터 진행까지의 내용이다.
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⚫아픈몸을살다(아서프랭크)
: 암을 극복한 교수의 책이다.
⚫이어령의마지막수업(김지수)
: 이어령 교수의 죽기 전 김지수와 대화를 한 내용에 대한 책이다.
⚫눈물한방울(이어령)
⚫미움받을용기(기시미이치로)
: 대화를 통해 현실에 충실하라는 내용이다.
⚫애쓰지않고편안하게(김수현)
: 청소년도 읽을 수 있다. 나답게 살자는 내용이다.
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⚫당신이옳다(정혜신)
⚫불온한심장병(오뉴월의뉸슬)
: 청소년도 읽을 수 있다. 작가는 폐고환자이다. 중학교때 폐고를 진단받고
대학생이 되었다. 진단부터 청소년기에 대한 수필형식의 내용이다.
⚫남은인생10년
: 일본영화로도 극장에서 상영되었다.
[인권]
⚫인권의학